TDAH:
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio do neurodesenvolvimento, ou seja, seus sintomas precisam ser iniciados ainda na infância. Sendo composto por dificuldades de manter a atenção, impulsividade e hiperatividade..
Podendo ser classificada em 3 tipos:
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TDAH com predomínio em sintomas de desatenção.
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TDAH com predomínio em sintomas de hiperatividade/impulsividade.
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TDAH combinado.
A pessoa que sofre de TDAH poderá desenvolver os seguintes sintomas:
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Não consegue focar em uma coisa, se distraindo com facilidade com estímulos que acontecem à volta.
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Esquecimento de compromissos, está sempre enrolado e mesmo criando metas e usando agendas não consegue seguir.
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Perda de objetos. Também dificuldade de lembrar onde deixou objetos, isso porque na hora que estava guardando não estava concentrado mantendo atenção.
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Sensação subjetiva de inquietude, sente como se estivesse hiperativa e agitada por dentro. Por exemplo, fica se mexendo no escritório, não consegue ficar parado e criar vários hálibes para levantar, arruma motivos para não ficar quieto.
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Impaciência: não consegue esperar alguém terminar de falar e já interrompe.
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Fala em excesso, não consegue conter sua vontade de falar, corta as pessoas e responde antes de terminar.
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Dificuldade de organizar e respeitar a hierarquia das tarefas.
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Procrastinação.
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Dificuldade de gerenciar a intensidade e duração das emoções, tem humor instável.
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Irritabilidade.
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Dificuldade para lidar com situações de estresse e controlar a raiva.
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Baixa autoestima. Cria uma visão negativa de si mesma devido a todas essas questões acima.
Todos esses sintomas também podem acontecer em momentos mais estressantes e cansativos da nossa vida, além de também serem comuns na ansiedade.
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Por isso a psicoterapia é de suma importância, pois será necessário fazer uma avaliação apurada dos sintomas.
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Através da psicoterapia você irá aprender a controlar seus impulsos, manejar suas emoções, criar uma rotina e hábitos que facilitem sua concentração, além de aprender estratégias para lidar com tais sintomas.